アルギニンは精液の匂い
9月終わってもう10月
9/26は1年ぶり25回目の誕生日でした。
9月と10月頭まとめ
忙しさの山場一越え
年度末は忙しいけどそれとは別の忙しい時期は乗り越えたので一安心、あとは年度末乗り切るだけ
親知らず抜歯
一回目左上下、腫れた。抜いてから2日は腫れてた。1週間目ぐらいからいつも通り食事できたけど抜歯してできた歯茎と歯の隙間に物が詰まる。
一回目から約１ヶ月後右上下抜歯。めっちゃ腫れた。右顔面ぱんぱん。前抜いた時はマスクしてなくても何も言われなかったけど今回はさすがに言われた。マスクで顔隠して3日ぐらい過ごした。歯茎に埋まってる歯をごりごり歯茎削ったかららしいけど痛みも今回は酷かった。泣いた。
抜歯手術超えて強くなったと思う。矯正もして歯並び整えていきます。
サプリ購入
抜歯後の痛みで食事が取りずらいと考えたのでサプリを購入。いつも飲んでるプロテインプラスでアルギニンを購入。こいつがほんとに精子臭いし美味しくないで最悪。他の商品もそうなのか調べたらレビューでおんなじ感想をちらほら。粉タイプなのでとりわけひどいんだと思う。でも何となく効果ある気がするのでよかった。まー、いろんなエナドリに入ってる成分だししかもそれの何倍も一気にとれるからね。効果期待していいでしょう。なくなったら再購入予定。
友人の結婚式
もともと招待されてた結婚式に出席。スーツの準備、革靴新調、気合いを入れていった。割と皆んな結婚式始めての人が多くて礼式にこだわるとかそんな感じじゃなくてよかった。ご祝儀とか服装とか色々マナーとかあって難しい。けど招待する側、結婚する側もいろんな準備が大変だったんだろうなって考えさせた。久しぶりの友人とそんな話のした。友人も新婦さんもすごく綺麗で素敵な式でした。感動
10月他の県はもう結構寒さ感じるけど鹿児島はやっぱり暖かい。暑くなったり寒くなったりして冬になってくんだろうなー。今月は通ってたバーに顔出そうかな。
今月も頑張っていきましょい
エアコンなしで乗り切った真夏
真夏振り返り
エアコンなしで乗り切った真夏
九州とは言ったものの鹿児島は涼しいことに気付く。福岡、熊本はめちゃくちゃ暑い。盆地だから特に熊本は湿気がすごかった。それに比べて鹿児島は過ごしやすいと気づく。扇風機だけで乗り切った夏は生まれて初めて。電気代も多分抑えられてよかった。
最近の飯
ここ１ヶ月の飯は米と鶏胸肉とりんご。米と鶏胸肉を一緒に炊き込んでそれを1日かけて食べる。一緒にりんご半分くらい食べる。体重はそこまで落ちてないけど帰省したら家族からは痩せたって言われた。山からおりてきた時の刃牙の逆みたいな感じ。ちなみに帰省先ではカツオの刺身からいいとこの焼肉まで美味しいものばかり食べさせてもらった。最高
8月末左上下親知らず抜歯
生えてる親知らずは本当に5分で抜けるけど埋まってて横向きのしたの親知らずは３〜40分かかった。抜歯してから3日間ぐらいは腫れがひどいし痛みも強く大変だった。痛みで頭がぼーっとするのは初めて。ロキソニンの偉大さを知る。筋トレは抜歯後3日経過してからやったけど腫れは問題ない。食べるとき特に痛い。
呪術廻戦アニメ
五条悟と夏油傑の過去編アニメで見た。やっぱおもろい。渋谷事変楽しみ。
色々仕事がまた始まって最初は波にのれなくて難しかったけど9月になってだいぶ調子取り戻してきたかもしれない。英語の勉強も頑張りつつ仕事もガンガン進めて職場の皆んなと楽しく過ごしていきたいなー
最近夜も涼しいのでもうエアコンを買う必要はなさそう。エアコンなしで2023 Summer 乗り切ったと言っていいんじゃないか？
夏
夏振り返り
・扇風機を買う
・矯正を検討する
・夏祭りに参加する
・湿気で押し入れの服にカビ発生
現在の住処には冷房がありませんので扇風機で夏を凌ごうかと思います。電気代高騰の世の中で冷房を使うのは自分には贅沢すぎますので。(ただそんなに値段あがってないように感じるのは周辺地域だけ？どこも高い？)
親知らずが一本だけ生えていて、それが曲がって生えているから抜歯を検討していたところ、矯正もしてみようと思い、矯正歯科医院に通い始めて1月ほどで治療のスケジュールが決まり始めました。しっかり検査してもらい審美的な事も含めて矯正治療してくださるみたい。前歯が少し大きく出っ歯気味なので治ったらラッキー
地域の夏祭り(結構でかいし人も多かった)に参加してお神輿を担がせていただきました。総重量1tとかなり重くて肩がなくなるかと思いました。今も担いだ方の肩では荷物を背負えないくらい痛い。お祭りの最後には神輿競争もあり大盛上がりのお祭り。可愛い浴衣の女の子とゆったり回りたいので来年は参加したくない。
3連休最後はお祭りのあとででヒイヒイ言ってる体に鞭打って家の掃除をしました。相変わらずありさんはチョロチョロ歩き回ってます。押し入れの服を整理していたら中にかけてある上着に白っぽいカビを見つけました。何着かはカビを免れたもののお気に入りの服も含め、ほとんどカビてた、、、涙
そこまで重症ではなかったので軽く洗って事なきを得た(？)
夏序章Fin
ありさん
最近家の中に蟻がいるのをよく見かける。
どこから侵入してるのか、、、
発生元と思しき場所に防虫スプレーを噴射すると一時見かけなくなるがまた別の場所で発生するモグラ叩き状態である。家の隙間から入っているのか、巣が建築物の中にあるのか、おびき寄せる何かが家にあるのか、、、
最近忙しくて掃除もあまりできていないからか。
何せ安さだけが取柄の賃貸なもんで隙間だらけで網戸も意味があるのかわからないぐらいだ。
ドアや窓のレールの隙間から何から何まで防虫スプレーを撒き散らかして今は一時の安息を得ている。
蚊もゴキブリもシーズンはこれからだと言うのに蟻ごときに手を焼いてはいられない。
蟻を殲滅すべく色々な策を模索中である。
蟻がまた歩いてる。
クソが
りんご
りんごのおいしさに気付いてひたすらりんごを食べる。1日1個のりんごで医者いらずという外国の諺があるらしいけれども信じて良い。元は握り拳よりちょっと大きいぐらいのりんごを1/2個〜3/4個ほど一回の食事で食べる。するとタンパク質多めの食事のため、硬い便になりがちであったものが改善された。しかも匂いも明らかに軽減されておならもあまり多く出なくなった。普段野菜を多くとることができないため食物繊維を含む野菜の代替え食品として取り始めたが期待以上の効果。しばらく続けたいと思う。現在約１ヶ月、乳酸菌飲料のおかげもあるかもしれない。腸が調子いいと体の調子が良いので誰かにも勧めたい。実験してみてほしい。
鳥刺
GW明けてから早くも2週間
休暇最後あたりで食べた鳥刺のせいなのか、3日前に炊いた少し変色したお米を食べたせいなのかわからないけど下痢がずっと続いてました。休暇明けてから10日ぐらいでやっと治ったので本当に安心
熱とか吐き気はなくてただただ急な腹痛と水っぽい便に悩まされました
鳥刺以外にも同じお店で食べた焼き鳥のほぼ生みたいなレバーが原因かも
普段から鶏肉を摂取しているので生は気をつけないといけない、、、
最近暑いので食品の管理には気をつけて、また夏休暇まで頑張っていきましょい！！
自己紹介と連休明け
1998年生まれ
ほぼ毎日の筋トレ、月1回のお酒、たまに聴くラジオが趣味
今年の目標は健康に生きること
将来の夢は世界平和と専業主夫になること
なぜか急にブログを始めてみた。
すぐにやめないよう毎日の筋トレのノートとかに活用するかも、あと仕事のこととかも書いて行けたら、、、
さて、連休明けお仕事ある方が多いと思います。
ほぼ新社会人の自分には、覚えないといけないこと、よくわからないこと、意味わからんこと、逃げ出したいようなこと、投げ出したいようなこと沢山ありますが適当にやっていけたらと思います。
先輩方や他のお仕事されてる皆さんはどうやって乗り越えてきたのかめちゃくちゃ気になります。真面目になりすぎず自分のやれること少しずつやっていくしかないのかなって感じですけどね〜
何卒お手柔らかにお願いいたします。
今日は胸と腕の日です。
